肝炎患者的日常生活護理
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隨着經濟社會的發展人們生活水平的提高,人們開始注重養生這一理念,肝炎患者也是如此。俗話說藥補不如食補,肝炎患者除了藥物治療之外,還要再飲食上進行適當的食療,這樣可以幫助調養以及恢復肝炎患者的身體。那麼,肝炎患者有哪些日常生活護理呢?主編介紹一下。
一、合理飲食:
肝炎飲食療法的目的是保護損傷的肝臟,原則是高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪。飲食應注意以下幾點:
1、定期飲食。
2、飲食定量,每頓飯不要太飽。
3、少吃油膩不易消化食物。
4、多吃新鮮水果、綠葉蔬菜、維生素多的食物和富含蛋白質的食物。主要有魚蝦、雞蛋、牛奶、瘦肉、豆製品等。
5、禁酒,95%的酒精代謝肝臟,飲酒加重肝臟損傷。對於肝炎患者來說,禁酒是絕對的。
二、適當進行體育鍛煉:
增強體質根據身體狀況,增強體育鍛煉,如散步、太極拳、游泳等,有助於增強體質,提高免疫力。適當的鍛鍊最好不要疲勞,逐漸增強自己的免疫力,保護身體和肝臟。對於肝炎患者來說,在身體允許的情況下,適當鍛鍊。
三、不要濫用藥物:
肝炎患者的藥物應由醫生指導。儘量不要使用對肝臟有害的藥物,要慎重使用滋補品和保健藥物。因爲許多藥物必須通過肝臟代謝,濫用藥物必須加重肝臟的負擔。定期去醫院檢查肝功能,必要時進行超聲波檢查,立即瞭解自己的肝臟狀況。
四、保持樂觀心態:
肝炎患者應調整好自己的情緒,正確對待疾病。只有保持樂觀、平時、健康的心情,戰勝疾病的自信,有助於身體恢復。感情變化對肝炎患者的病情有很大影響,肝病患者有事要調整自己的心情,及時解決不良感情的影響。
最後,小編溫暖地提醒肝炎患者放鬆心情,以樂觀積極的態度對待生活,對待疾病。此外,平時多參加一些社交活動及適量的體育運動,也有助於改善心情,控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者,幫助其樹立戰勝疾病的信心。
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