牙周炎的症狀和預防方法是什麼?
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由於當前生活的變化,人們在生活中的飲食習慣也發生了變化,但長期不當飲食導致牙周炎的發病率逐漸上升,尤其是老年人。衆所周知,牙周病最明顯的症狀之一是疼痛,除了疼痛還有其他症狀嗎?
1輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指徵,刷牙時刷毛上有血跡,咬食物時食物上有血跡,說明有牙齦炎
2照鏡子發現牙齦紅腫,接觸時出血,說明牙齦炎的可能性也有
3牙齒有一定程度的鬆動
日常生活中應注意的牙周炎防治方法:
1.堅持三餐後用溫鹽水刷牙,不僅可以去除口腔中殘留的食物殘渣,還可以殺菌,保持口腔清潔衛生。
2.有意識地進行牙齒運動,即用力咬合和上下衝擊108次,促進牙周組織血液循環,改善牙周組織營養,延緩牙齦萎縮。
3.雙手揉牙齦,用雙手掌在兩側的臉頰和嘴脣上,輕輕揉牙齦,直到局部有發熱感。每次施用5~10分鐘,經常練習,使牙齒變得健康,固定,儘量使牙齒髮揮正常的功能。揉搓時,請注意力輕、緩慢、齲齒和牙齒鬆動的人,使用力穩定。
以上介紹了牙周炎的症狀和預防方法,在生活中預防牙周炎可以按照以上方法進行,最重要的是用正確的方法刷牙,不僅可以清潔口腔,還可以按摩牙周組織,減少對牙周的損傷,防止疾病的發生。
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