老人遠離齲齒的保健方法
本文已影響1.71W人
老年人預防齲齒，每天堅持牙齒健康:
首先，學習正確的刷牙方法。老年人應該選擇符合口腔衛生要求的老年人或成年人使用的保健牙刷。同時，他們應該使用含氟牙膏來預防根面齲齒。除了每天早晚刷牙，他們還應該堅持每餐後刷牙。簡單的餐後漱口不能代替刷牙。刷牙時採用豎刷的方法，力量適度，時間在3分鐘左右，改變橫向刷牙習慣，橫刷法容易造成牙齒損傷。
其次，清潔牙齒間隙也很重要。老年人牙齒間隙寬，牙齒鬆弛，光刷牙，不足以保持清潔。在有條件的情況下，建議使用間隙刷，也可以使用牙線。如果沒有間隙刷或牙線，可以選擇扁平或楔形牙籤，沿着各牙齒間隙的兩個接觸面慢慢滑動，不要用力過快，有助於清潔牙齒旁邊的軟垢和牙菌斑，有效防止根面齲齒的發生。
最後，老年朋友們要注意保護基礎牙齒，也就是支持假牙的牙齒，這些牙齒經常被忽不能清潔。應每天睡前、餐後取出假牙，認真細緻地清潔基牙。如果基牙有病，應立即到專科醫院診治。
相關內容
熱門精選
-
齲齒的食療方法是什麼？
-
如何讓老年人遠離便祕？做好三件事便祕離你遠遠的
-
根治齲齒的方法是什麼
-
治療齲齒的常見方法
-
小兒齲齒治療方法
-
兒童牙齒齲齒補救方法
-
齲齒的有效治療方法
-
咽保健操讓你遠離咽炎煩擾
-
齲齒病的治療方法是什麼
-
齲齒的中醫治療方法
-
老年人自我牙齒保健的方法
-
嬰兒齲齒的治療方法
-
推薦牙齒的保健方案
-
齲齒的檢查方法有哪些
-
介紹幾種預防齲齒的方法
-
齲齒的治療方法有哪些
-
治療齲齒的方法有哪些
-
齲齒的治療方法是什麼
-
老年人齲齒的症狀是什麼？
-
職場保健：多運動遠離鼠標手
-
齲齒治癒案例方法
-
如何讓衰老遠離你？這些養生保健大法還不趕快收藏
-
齲齒的預防方法有什麼
-
孕婦遠離痔瘡的方法
-
最適合老年人的健身方法 七種適合老年人的健身方法
-
齲齒的預防方法有哪些
-
新生兒齲齒的護理方法
-
哪些保健方法能遠離腎病?
-
牙菌斑和齲齒的治療方法
-
乳牙齲齒治療方法