得了溼疹不要亂用藥要記住這四個注意事項！

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溼疹是生活中比較常見的一種皮膚疾病，這種疾病雖然不會危及到我們的生命，但是一旦發作就會讓我們的皮膚瘙癢難以忍受。溼疹除了遺傳因素，還與我們的環境和生活習慣有關。因此，在日常生活中，如果我們患溼疹，我們應該特別注意生活中的小細節，做好日常護理。患溼疹時我應該注意什麼？

1、常見不亂用藥

溼疹這種皮膚病，但皮膚病的病因也比較複雜，容易復發。因此，患溼疹時，請立即去醫院給醫生開藥，不要隨便亂用藥。如果藥不對，不僅不能解決這些皮膚問題，還可能使這些皮膚病越來越嚴重。

2、飲食方面

溼疹主要是由體內溼毒引起的，患溼疹時要特別注意飲食。我們不能吃糖高的食物。例如糖、巧克力等。因爲人體攝入太多的高糖食物之後，我們的體內的新陳代謝就會比較旺盛，就會引起皮脂分泌較多，導致我們的溼疹反覆不斷。其外，我們還要吃得清淡一點，要特別注意辛辣的食物，這些辛辣食物極大可能會刺激溼疹的復發。

3、避免刺激

患溼疹期間，一些患者會自行尋找一些民間治療方法。例如，用鹽水或熱水塗抹。這些行爲在短時間內給溼疹患者帶來緩和感，但這是不可提倡的行爲。因爲燙洗對溼疹是很大的刺激，可能會引起細菌的發生。另外值得注意的是，溼疹患者洗澡時不要使用平時使用的沐浴露。因爲這些沐浴露也會刺激皮膚。

4、避免抓撓

患溼疹時，我們的皮膚會出現異常瘙癢。所以爲了緩解瘙癢，有人總是喜歡用手抓，但是越抓越癢，最後可能會抓到溼疹。患溼疹期間我們要避免抓撓，我們的皮膚屏障本身就很脆弱，如果我們經常去抓撓它可能會破壞我們的皮膚屏障，導致溼疹的病情加重。因此，患溼疹時我們要是瘙癢難耐，我們可以用醫生開的藥塗抹，切記不要抓撓。

我們可能一不小心就會得溼疹，所以在平時的生活中，我們要保持身體的乾燥，保持周圍環境的乾燥。得了溼疹也不要慌，不要亂吃藥，注意飲食，避免刺激，避免抓撓等生活中應該注意的小事，處理溼疹很有自信。但是，萬一得了溼疹，首先應該去正規醫院診治。

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