牛皮癬冬季病情容易惡化這五種護理很重要

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對於牛皮癬患者來說，嚴寒的冬季病情會越來越嚴重，而且會反覆發作，這主要是因爲它與外界氣溫寒冷、氣候乾燥、冬季日照時間縮短有直接關係，牛皮癬患者如何安全過冬。

銀屑病冬季病情容易加重，做好這5個護理很重要

1、冬天紫外線照射的時間比較短會加重病情

在嚴寒的冬季銀屑病患者的病情會復發或者加重，這主要是冬天的日照時間比較短，減少了戶外活動有着直接的關係。對於銀屑病患者來說，陽光充足的時候應該進行戶外活動，因爲陽光中的紫外線不僅可以殺菌，還可以幫助身體吸收鈣，讓心情更加舒適。

2、氣候乾燥，皮膚瘙癢惡化

冬天空氣乾燥，皮膚經歷寒冷和乾燥的雙重刺激，皮膚屏障功能減弱，保溼功能下降，皮膚經驗也下降，患者皮膚乾燥癢

3、上呼吸道感染會加重病情

在冬季銀屑病的復發和受到感冒嚴重有着直接的關係，嚴寒的冬季沒有做好禦寒保暖措施就會引起感冒，也就是說患上上呼吸道感染類的疾病會直接引起病情的復發。

4、精神因素或者不合理的飲食習慣

平時工作壓力比較大，長時間的休息不好，精神過度緊張就會導致人們的情緒不穩定。不規律的飲食，總是暴飲暴食，大量吃辣的食物喝茶會復發病情。精神過於緊張的話，會引起生理以及心理上的反應，從而紊亂了酶的代謝，加重病情的復發。

5、在寒冷的氣候下受到外傷的刺激

寒冷的冬天皮膚受到外傷後，血液循環速度變慢，傷口癒合也變慢，接觸不乾淨的東西也會感染，最終發炎。

溫馨提示

在嚴寒的冬季銀屑病患者要做好防護措施，千萬不能亂使用藥物，不然會加重病情，做好身體保暖的工作，千萬不能有太多的心理負擔，避免吃大熱的食物。多吃新鮮蔬菜和水果，適當鍛鍊身體增強體質，決不能一直窩在牀上。陽光充足時應多接觸陽光，以平靜的心情面對一切，保持積極樂觀的心情。

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