患腸炎要注意日常飲食習慣
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腸炎是大家常見的疾病,腸炎非常痛苦,不僅影響生活,還影響工作。24小時讓你去幾十次廁所是腸炎這種病。腸炎主要是由於飲食不當和不乾淨造成的,吃生食和喝生水可能會導致腸炎。那麼,我想知道腸炎吃什麼好。
腸炎非常痛苦,不僅影響生活,還影響工作,腸炎發生後應注意飲食,腸炎應該吃什麼食物?腸炎主要是細菌和病毒進入胃腸道引起嘔吐、腹瀉等症狀,飲食方面應以消化不刺激爲主。
急性腸胃炎治療過程中,要避免很多食物,油膩的食物不宜食用,如肥肉、奶油、油炸食物等食物不宜食用,辣刺激的食物也不宜食用,如辣椒、酒、蔥、咖喱、辣椒、芥末、濃咖啡等,硬質和高纖維食物也不宜食用,酸性食物和碳酸飲料等不宜食用,這些食物容易阻滯消化,刺激胃粘膜,不利於胃粘膜炎症的恢復。
炎症期腸胃功能減弱,應攝入清淡、低脂肪食物,最好吃流質食物和軟質食物,有利於消化吸收,減輕腸胃負擔。一般來說,煮稀飯喝,爲了補充食物控制減少的營養攝入,可以煮五穀類稀飯。稀飯儘量煮爛,不要用米粒硬的稀飯。菜以嫩蔬菜爲主,蔬菜纖維不高,肉類少吃,肉類儘量煮,不加姜蒜八角等刺激性香料。以流質食物爲主,但不要喝濃湯,適量喝清淡的湯,牛奶等也不要喝。
腸炎吃什麼,吃的種類要注意什麼,就像我們說的那樣,平時在生活中預防腸炎的發生很重要,這要注意生活的細節,注意飲食和個人衛生,儘量不吃生食和生水,過夜的食物也不好吃
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