痔瘡出血了怎麼辦？這些小把戲可以緩和
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痔瘡是生活中常見的肛腸疾病，一般發生在男性身上，長時間坐着，吃不好，吸菸過多，喝酒是疾病的原因，患痔瘡時大便困難，大便出血，長時間大便出血貧血，痔瘡出血怎麼辦？
痔瘡出血該怎麼辦？
1、控制自己的飲食
患者應以飲食清淡爲主，多吃滋陰養血的食物，多吃含膳食纖維和維生素的蔬菜和水果，注意食物的新鮮和衛生，禁止吃辣、油膩、溫暖的食物。
2、及時排便
每天養成正常大便的好習慣，大便乾燥，大便困難時，要學會及時調整，平時多喝水，多吃蔬菜和水果，便祕嚴重時多吃香蕉和蜂蜜，改善飲食衛生和營養均衡
3、注意衛生
痔瘡出血時，要保持肛門清潔乾燥，每次排便後用溫水清洗，清洗肛門殘留的糞便，防止細菌繁殖。也可以用溫水洗澡，促進血液循環，緩解痔瘡出血的症狀。
4、適當的進行運動
在平時一定要多進行運動，這樣纔可以增加胃腸的動力，減少了便祕，而且還可以改善肛門的血液循環，減少了痔瘡發病的機率。避免經常長時間坐着，平時可以做更多的肛門運動，對預防痔瘡有一定的作用。
5、應立即檢查
痔瘡出血較嚴重的患者，隔半年或一年到正規醫院檢查肛門腸，如電子肛門鏡、直腸指檢查，可更好地預防直腸病變。
溫暖的提示
痔瘡出血容易引起貧血，要多吃補鐵食物，積極調整胃腸，不要吃辛辣刺激的食物，適當運動，減少長時間坐着的時間。積極避免便祕的情況，平時多吃新鮮蔬菜和水果，養成每天定時拉大便的好習慣，每天早上起牀喝一杯蜂蜜水，有助於促進胃腸蠕動，刺激大便排出，還可以每天晚上睡覺前用手按摩腹部，緩解痔瘡症狀。
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