骨髓增生異常綜合徵應如何預防
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骨髓增生異常綜合徵的發病原因不明,但根據病例推測,是由生物、化學或物理等因素引起的細胞克隆性增生。因此,應進行勞動保護,防止有害物質污染周圍環境,減少骨髓增生異常綜合徵的發病。具體方法分爲
(1)生活烹飪
非特異性的預防有增強體質的作用,飲食起居的合理安排、適當的運動如太極拳等鍛鍊、散步,可以自我調節身體的不平衡。骨髓增生異常綜合徵與情緒密切相關,情緒樂觀、精神愉快對預防疾病非常有意義。
(2)飲食烹飪
飲食適當,養生,延長壽命,可預防疾病。在疾病治療過程中或治療後,通過飲食烹飪可以避免疾病的進一步發展或復發,有利於身體的恢復。
1、注意營養合理調配飲食,肉類、蛋類、新鮮蔬菜攝取全面,不偏食。
2、避免雞陽、動風。MDS虛實夾雜,邪毒內空,應避免幫助火風的產品,尤其是陰虛火旺、出血、痰溼交阻器。
3、冬蟲夏草燉鴨、冬蟲夏草九、鴨75克、生薑三片、黃酒站、水200ml,適合加鹽油調味,文火燉2小時,吃湯吃肉。治療MDS,氣陰不足,神疲力盡,舌淡紅,脈細者。
(3)精神調理
肝氣鬱結與骨髓增生異常綜合徵的發病關係密切,有資料提出骨髓增生異常綜合徵發病前有半年以上的嚴重精神刺激。因此,提倡虛懷若谷,胸襟開闊,提高修養,在疾病調整過程中也很重要。
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