怎麼護理好頭髮
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每個人都想擁有健康濃密的頭髮,但很多人的頭髮非常稀疏,而且面臨着非常嚴重的脫髮問題,護理頭髮的方法也成爲人們關注的焦點,在生活中教授如何護理自己的頭髮。
不用尼龍梳。尼龍梳容易產生靜電,給頭皮帶來不良刺激,最好選擇木梳。另外,用力梳理頭髮時,不要用容易傷到頭皮的尖齒梳理,最好用圓齒。女性脫髮部分多集中在額頭和兩側,建議梳頭時不要用力拉梳子。
吹風機吹風要慎重。吹風機吹出的高溫會破壞毛髮組織,所以不要經常吹。燙髮的次數也不要太多。燙髮液對頭髮的影響很大,次數多的話頭髮會變得精神飽滿。
儘量不要早上洗頭。中醫強調天人相應,早上人的陽氣逐漸上升,這時洗頭不利於健康。晚上洗頭不要洗完,頭髮溼了就睡覺,吹乾後再睡覺。洗髮會刺激大腦,不利於睡眠,也會影響頭髮的生長。
戴帽子和頭盔要換氣。戴帽子和頭盔容易堵塞頭髮,特別是在髮際上被帽子和頭盔壓迫的毛孔肌容易鬆弛脫髮。因此,應該做好帽子和頭盔的通風,如墊上空心帽襯裏或增加小孔。
吹空調要適宜。無論是空調的暖溼風還是冷風都可以成爲脫髮或白髮的原因,空氣過於乾燥或溼度過大都不利於保護頭髮。所以吹空調是合適的。
不需要脫脂性強或鹼性洗髮水。這類洗髮露易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,才能使頭髮更健康的生長。
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