頭髮掉了怎麼辦？
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據說頭髮是我們的第二張臉，如果脫髮問題嚴重的話，那就相當於毀容了，所以很多困擾脫髮的人都在尋求治療脫髮的方法，希望早日擁有烏黑濃密的頭髮，那麼，脫髮該怎麼辦呢？讓我們聽聽專家的建議！
治療脫髮的最好方法1、用藥。掉頭髮很嚴重的時候，可以考慮用藥物控制。一般來說，外用米諾生髮水和內服的非那雄胺片是治療脫髮最有效的藥物，可以有效阻止脫髮。如果脫髮特別嚴重，兩種藥物可以一起使用，治療效果更好。
治療脫髮的最好方法2、健康的生活習慣。嚴重掉頭髮可能是生活習慣有問題，比如睡眠不足，過度勞累、長時間緊張導致大腦供血不足等等。如果你是因爲這種情況掉頭髮嚴重，就必須調節和自己的生活和工作的狀態，做到勞逸結合、作息規律，這樣能夠有效緩解掉頭髮嚴重的情況。
治療脫髮的最好方法3、頭髮護理。洗頭時掉頭髮的情況很多的話，可以更換溫和的洗髮水，注意頭皮的適當按摩和護髮素。
治療脫髮的最佳方法4、食療。掉頭髮嚴重的人應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚等等，能夠有效防止掉髮。
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