左眼角疼是怎麼回事?
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左眼角疼痛一般是由多種原因引起的,用手揉眼睛、睡眠不足、長時間使用電子產品、工作壓力大等都可能引起眼角疼痛。此外,細菌感染、眼內有異物、倒睫、眼內結石等也可能引起眼角疼痛。左眼角疼痛可由多種因素引起,視力下降,伴有不適時,建議立即到正規醫院檢查。
如何保護眼睛
1、避免反射。反射的光刺激眼睛,傷害眼睛。爲了減少對眼睛的傷害,建議在桌子旁邊安裝邊燈。
2、適度使用眼睛。無論是學習還是工作,眼睛的時間都不要太長。建議每小時休息一會兒。此外,不要長時間使用電子產品,注意保持眼睛和電子產品或書籍之間的適當距離。
3、保證光線充足。光線太弱,看不見東西,眼睛疲勞,眼睛受損。
4、保持充足的睡眠。保護眼睛要保持充分的睡眠,堅持規律的休息習慣。睡眠不足,身體容易疲勞,容易引起假性近視。
5、注意眼睛衛生。不要用手揉眼睛。手裏一般有很多細菌,用手揉眼睛的話眼睛會侵入細菌,眼睛會受到損傷。
6、放鬆眼睛。眼睛不舒服的時候,可以按摩眼睛,放鬆眼睛的肌肉,緩和眼睛的不舒服。另外,也可以用眺望遠方,閉上眼睛養神等方法放鬆眼睛。
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