視力減退的原因是什麼？
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視力下降的原因主要是由不良眼睛習慣和身體其他疾病引起的。例如，經常使用電子產品，或者在光線不好的環境下讀書，視力會下降。有些視力下降是一次性的，突然出現的視力模糊，視力不清楚，通常是眼睛過度疲勞，視網膜出血引起的。另外，長期佩戴美瞳的話，佩戴時間過長，不清潔隱形眼鏡的話視力會下降。一些青光眼、糖尿病、黃斑病變、角膜擦傷、視神經炎等疾病也會導致視力下降。
如何預防視力下降
1、在舒適的環境下讀書:讀書的環境過於暗淡，燈光過於刺眼，眼睛疲勞增加，長期視力下降，對於輕度近視的人來說，近視度數容易增加，對健康非常不利。
2、眼睛保健操作:現在很多孩子的學習壓力很大，學習需求也接觸電子產品，對視力肯定會造成一定的損傷，所以此時要繼續眼睛保健體操，在一定程度上緩解眼睛疲勞，大家的業餘時間可以做得更多，讓眼睛肌肉放鬆。
3、營養補充:日常飲食中富含維生素a的食物，如動物肝、胡蘿蔔、水果，不挑食，營養豐富，預防視力下降也很重要。
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