眼睛對焦慢、模糊的原因
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眼睛的對焦是用睫狀肌肉完成的,最近肌肉緊張,遠處肌肉鬆弛。正常人的睫狀肌可以在幾毫秒內快速切換緊張放鬆模式,所以當眼球轉動時,不會產生對焦的滯後感。但是,睫狀肌過度緊張或長期緊張不能放鬆時,容易引起睫狀肌痙攣,對焦反應緩慢。如果只是在短暫發作的情況下考慮視疲勞因素,患者長時間閱讀睫狀肌一直處於緊張狀態,眼部瞬目作用減少容易引起調節障礙,適當休息可以緩解大部分患者。
眼睛對焦慢、模糊的原因
1、隨着年齡的增長患者的睫狀肌功能逐漸消失,老視的表現出現,其表現爲焦點困難,近距離讀書障礙,一般需要老花鏡的輔助。
2、屈光不正的患者也容易出現聚焦慢的情況,尤其是對於長期不戴眼鏡的患者,由於經常處於視物模糊的狀態在需要近距離調節的時候,可能出現延遲,會容易顯得眼睛無神,所以配戴合適度數的眼鏡很重要。
眼睛對焦慢、模糊的注意事項
1、經常轉動眼睛有增強視力的效果,左右後慢慢轉動眼睛即可。按摩後,眼睛乾燥,疲勞時,按摩後,症狀立即改善。不在光線過強、過暗的環境下讀書,也不在搖晃的車船上讀書。
2、食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧、蔬菜、薯類、豆類、水果有助於緩解眼疲勞。除此之外,用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。
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