視力可以矯正嗎?
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視力差的情況下,可以通過驗光和鏡子等進行矯正。視力好壞由視網膜辨別圖像的能力決定,當眼睛的屈光介質變得混濁或存在屈光不正時,即使視網膜具有良好的功能,眼睛的視力仍然會下降。眼科屈光介質渾濁可手術治療,但屈光不正則需晶狀體矯正。
如何保護視力
1、長時間不旋轉眼珠,注意眨眼次數,減少眼珠暴露在空氣中的時間,使環境淚液蒸發的可能性。
2、吹空調的時間建議不要太長,以免氣流直接吹到眼睛上。
3、保持良好的生活習慣,避免有出現嚴重熬夜的現象;注意用眼時間,日常要注意避免進行危險動作,避免引起眼部損傷,影響正常視力。
4、避免電腦或手機長時間連續操作,注意休息時間。
5、保持良好的工作姿勢,雙眼平視或輕度向下注射熒光屏,減少肌肉疲勞的可能性。
6、多吃一些具有護眼的食物;如含硒的食物,降低因長期缺硒,而造成視力下降以及白內障、夜盲症等的出現;注意維生素A,維生素A參與視網膜內視紫紅質的形成,如有出現缺乏維生素A的現象,易造成乾眼病的出現。平時要多吃動物肝、蛋黃、胡蘿蔔素豐富的食物。
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