眼部按摩器對眼睛有害嗎？

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在互聯網越來越發達的時代，手機、電腦等電子設備對眼睛的傷害越來越嚴重，熬夜和休息不規則，眼睛問題越來越嚴重，產生了很多護理眼睛的產品，其中眼睛按摩器成爲比較流行的產品，振動按摩眼睛肌肉，減少眼睛細紋按摩器主要按摩眼睛，對眼睛沒有危害。

眼部按摩儀對眼睛有害嗎：

1、眼部按摩儀主要用來放鬆眼部，通常情況下對眼睛不會起到傷害作用。

2、眼部按摩儀在一定程度上可以緩解眼部的疲勞感，促進眼部的血液循環，讓持續觀看電子屏幕的眼睛得到放鬆。

3、眼部按摩器必須選擇規格正常的，每天按摩1~2次，強度適中，避免不良影響。

眼睛放鬆的方法:

1、遠處眺望。尋找遠處的草坪和綠地，放鬆長時間緊張的眼睛。

2.做眼睛保健操。儘量每天做兩到三次眼保健操，注意不要用力過大，輕輕按摩眼周，促進血液循環。

3、冷熱敷交替法。用溼毛巾分別浸泡冷水後，交替冷熱敷，加快眼睛周圍的血液流動，放鬆眼睛的肌肉。

4、眼睛是人類器官的重要部分，隨着年齡的增長，眼睛的疲勞感越來越明顯，經常按摩，放鬆眼睛，保持視力水平正常。

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