讀書時間長了眼睛疼是怎麼回事?
本文已影響2.98W人
本文已影響2.98W人
長期讀書,眼睛疼是因爲眼睛過度使用。因爲人在看書的時候,睫狀肌處於收縮狀態,通過改變角膜的曲率來看書的內容,長時間的閱讀會導致過度的調整,引起眼睛過度的疲勞和刺痛。可以用一些眼藥水來緩解視力疲勞和眼睛疼痛。建議大家在看完一段時間的書之後,可以休息一下,按摩眼睛,做眼保健操,或者閉上眼睛休息,遠眺也可以減輕眼睛的疲勞。
看書時間長眼睛疼怎麼辦
1、建議合理用眼,也就是用眼一段時間後休息,看綠色的,做眼部保健操,抗疲勞效果的眼藥水。如果眼睛腫了,可以在熱雞蛋周圍包上紗布,敷在眼皮上。
2、眼睛長時間刺痛,伴有眼角分泌物增多,可能是眼睛、炎症引起的結膜炎,應用抗生素滴眼液或軟膏治療。
3、病情惡化時,近視惡化、結晶度數不一致或青光眼引起高眼壓,可能會引起長期眼痛。此時,建議儘快去醫院的眼科門診治療。
4、還需要預防乾眼症,可以有意識地增加眨眼的次數,或者降低畫面,但是眼睛不要睜得太大。讀書時不要面對空調的風,要保持空氣溼度,增加眼周溼度,必要時可以使用人工淚型滴眼液或熱敷眼睛。
眼睛長白眼屎怎麼回事
眼睛癢腫了是怎麼回事?
眼睛腫了是怎麼回事?
眼睛斜視頭疼是怎麼回事?
眼睛一按就疼是怎麼回事?
眼睛紅長眼屎怎麼回事
懷孕眼睛疼怎麼回事
眼睛下面長了扁平疣是怎麼回事
頭腫了眼睛腫了是怎麼回事?
眼睛針刺一樣疼是怎麼回事
孩子的眼睛疼是怎麼回事?
起牀後眼睛疼是怎麼回事?
眼睛長皰疹怎麼回事
看書時間長了眼睛模糊
眼睛灼熱疼痛是怎麼回事?
眼睛周圍的疼痛是怎麼回事?
眼睛有時模糊是怎麼回事?
眼睛像針扎疼是怎麼回事
頭疼眼睛看不見是怎麼回事
眼睛上長了個肉粒怎麼回事
眼皮裏面長了個小包磨眼睛是怎麼回事
上火眼睛腫了是怎麼回事?
眼睛紅了是怎麼回事?
【孕婦眼睛疼是怎麼回事】懷孕期間眼睛疼怎麼回事
早上起來眼睛疼是怎麼回事?
眼睛旋轉疼痛是怎麼回事?
一轉眼睛就疼是怎麼回事?
眼睛模糊疼痛是怎麼回事?
眼睛裏長了個小肉球是怎麼回事
眼睛疼得發紅是怎麼回事?