半夜鼻塞睡不着怎麼辦
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鼻腔通道部分堵塞或鼻粘膜生理功能發生變化，阻礙氣流進出，患者此時有鼻堵塞感，鼻堵塞全部或部分堵塞、交替性、體位性、間歇性、陣發性、可持續性鼻堵塞。患者半夜出現鼻塞症狀，通常難以入睡，因此患者可以通過側睡來解決。也就是說，哪個鼻孔出現鼻塞，睡覺時向相反的方向躺下，把鼻塞放在上面，有效地緩解患者鼻塞的症狀，提高睡眠速度。
引起鼻塞的原因
1、患者自身患感冒、過敏性鼻炎。鼻塞是感冒的常見症狀，也就是說鼻塞的同時鼻子通氣，過敏性鼻炎在發作時也容易出現交替性鼻塞。
2、鼻腔內長疙瘩。鼻腔內有很多腫物，常見的是鼻息肉、鼻腔良性腫瘤，患者患鼻咽癌也有鼻塞症狀。
半夜如何緩解鼻塞症狀
1、鼻塞由鼻竇炎引起，患者可服用具有消炎作用的藥物治療，不加重病情，使鼻塞更加嚴重，患者必須立即到醫院診治，查明鼻塞原因對症治療。
2、用蒸汽蒸鼻腔，用熱毛巾塗鼻子，用電吹風向鼻孔吹熱風，鼻腔溼潤後鼻塞可以緩和。
3、患者切碎蔥和蔥(洋蔥)煎湯，用鼻子吸熱氣，燒醋吸醋，有緩和鼻塞的效果。
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