中年耳鳴是怎麼回事?
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中年人耳鳴與年齡有一定的聯繫,隨着年齡的增長,聽力系統會退化,身體免疫力會下降等,進一步滋生耳疾的可能性。有些患者因年齡因素植物神經功能紊亂,耳鳴。中年人耳鳴後,對生活和工作有一定的影響,患者耳鳴時,建議立即到醫院進行相應的檢查,持續耳鳴時,適當進行藥物治療。
中年耳鳴怎麼辦
1、避免培養不良習慣,降低菸酒、濃茶、咖啡因的攝取。過度吸菸會降低血氧,長期處於缺氧狀態,進一步損傷毛細胞。
2、減少脂肪攝取,大量食用脂肪類食物,血脂明顯增高,血液粘稠增大,容易引起動脈硬化。內耳對供血障礙敏感,血液循環障礙發生時,神經營養不足,引起耳聾。
3、穩定情緒,抑鬱、生氣、不安等現象會引起自律神經異常、血管異常收縮、內耳缺血。
4、注意呼吸調節,注意多吃含鋅的食物。蝸牛的鋅含量遠遠高於其他器官的鋅含量,蝸牛缺鋅時,會影響蝸牛的功能,導致聽力下降。
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