耳鳴睡不着是怎麼回事?
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耳鳴是影響聽覺系統的許多疾病不同病理變化的結果,無相應的外部聲源和電刺激,主觀上耳內或顱內有聲音感。在臨牀上,耳鳴既是很多疾病的伴發症狀,也是一些重大疾病的首發症狀,所以耳鳴一定要引起足夠的重視。耳鳴睡不着覺,耳鳴現象非常嚴重,需要在耳鼻喉專科醫院確診,電測聽和聲導阻抗明確病因。
爲什麼耳鳴
1、耳鳴分爲神經性耳鳴和傳導性耳鳴,可以進行電氣聽力檢查,排除鼓膜內陷和外耳道異物。
2、由於睡眠不足、壓力過大或接電話過多等原因,容易引起神經性耳鳴。
3、炎症性耳鳴也不少。
4、其他疾病可能出現耳鳴。
如何預防耳鳴
1、要養成良好的飲食習慣,不要吃咖啡因和酒精,不要吃油膩甜食,以免痰積累,加重病情。
2、避免外界環境噪音,避免接電話過多,記得在噪音環境中戴耳塞,保護聽力。
3、養成良好的休息習慣,不要熬夜,保持充分的睡眠。
4、如果發現有耳鳴症狀,最好去醫院檢查幾個原因,引起耳鳴的原因有很多,根據原因治療方法不同,確診後對症治療。
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