導致裸眼4.2的原因
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裸眼的近似值可以判斷視力的好壞,視力受瞳孔視覺敏銳度等影響較大,因此對每個人來說與平均值的差異較大,裸眼4.2相當於近視400度左右。視力4.2輕度至中度近視,有一定程度的屈光不正確,但情況不嚴重。患者裸眼度數爲4.2,可能與平時用眼習慣有關,長時間用眼過度有關。患者注意適度使用電子產品,持續時間不得超過30分鐘。
裸眼4.2的原因
1、生活方式有一定的影響,長期使用手機、電腦、遊戲機等電子產品。
2、環境因素佔一定影響,讀書時姿勢不正確,光線不均勻時長時間閱讀書刊。
3、遺傳因素。特別是高度近視,多與常染色體隱性遺傳有關。例如,父母雙方都是高度近視者,孩子100%也是高度近視。例如,父母雙方有高度近視,另一方有雜合子,雜合子指的是隱性遺傳基因,但表現正常的話,孩子有57%的概率近視。
預防近視的措施
1、保持正確的讀寫姿勢和習慣,不歪頭或躺或躺着看書,不要走路讀書,不要在船上看書。
2、養成良好的眼睛衛生習慣,連續近距離眼睛使用時間不要太長,必須控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放鬆眼睛,在教室外活動,用窗戶眺望,閉上眼睛養活精神。
3、適度休息放鬆,可閉目養神或做眼保健操,也可到室外運動或向遠處眺望。
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