降低尿酸的特效按摩方法
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高尿酸是由體內嘌呤代謝異常引起的,會導致血液中尿酸增多,可能會出現關節腫脹疼痛的症狀,這種病引起的疼痛隨時都會出現,這是一種慢性代謝病,需要長期控制飲食,避免吃海鮮、豆製品、湯酒等食物,多喝水促進尿酸代謝。
一、降尿酸特效按摩方法
1、風市穴
右手中指腹端按摩位於大腿外部的中線,膝蓋7英寸的風市穴約2分鐘,每天2次。
2、八邪穴
用拇指尖輕輕按壓在微握拳時,手指背部八邪穴50次,每天早晚按摩,按壓7天有明顯改善。
3、內關穴
左手大拇指垂直按壓在右手內關穴上,有節奏按壓一段時間,然後連續7天更換左手和右手。
二、飲食療法降尿酸
準備菊花、梔子、百合、葛根、桑葉,這些材料可以用水煮開利尿,減少風熱,降低尿酸和溶解痛風結晶。
做法:取上述每種材料8克,先將切碎的菊苣根,梔子,葛根切成顆粒,然後放入鍋中煮熟,水開後加入百合,桑葉一起煮沸,有味飄出後就可以喝了,每天喝3次。
按照這種方法,按摩加食療一週,痛風明顯改善,手腫的地方也幾乎消失了。一個多月後,痛風很少出現。具體用藥,請到正規醫院聽從醫生的建議。
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