血糖值高該怎麼辦？
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隨着生活水平的提高，飲食不注意會導致血糖升高，並且會導致胰腺功能衰竭、脫水、電解質紊亂、營養不足、抵抗力下降、腎臟功能受損、神經病變、眼底病變等嚴重併發症的發生，血糖高的患者在飲食方面要多加註意，日常飲食要儘量減少總熱量的攝入，適當減少飲食量。另外，適當的運動也可以降低身體的能量，增加胰島素受體的敏感性，預防和延緩併發症的發生。患者也可以經常測量血糖值，及時調整飲食藥物運動方案。
高血糖的原因
1、氣候因素。氣候變化會增加腎上腺素的分泌，增加肝糖原的輸出，減少肌葡萄糖的攝入，增加血糖值。
2、飲食習慣。飲食習慣是高血糖的主要原因之一。高血糖和高血糖患者的飲食有點不當，可能會導致高血糖。
3、情緒波動。情緒異常波動也是高血糖的原因之一。通常情況下，過度興奮的心情容易導致血糖值上升。
高血糖怎麼辦
1、通常應根據體重和身體活動強度制定每日總熱量和營養成分，控制總熱量攝取，合理平衡各種營養成分。
2、適當的運動會消耗過多的能量，血液中的葡萄糖以肌糖原的形式存在於肌細胞中，降低血糖水平。
3、血糖監測能準確反映人體的實際血糖狀況，及時調節飲食運動或用藥方案，緩解糖尿病的產生和發展。
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