生氣血糖高嗎?酒後血糖高還是低?
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血糖值的上升與很多因素有關,平時經常吃含糖量多的食物,或者經常暴飲暴食的話血糖值有可能上升。同時,如果不注意身體的調理,內分泌失調也有血糖值上升的可能性。但是,血糖值的上升也與其他因素有關。例如,精神因素,平時壓力過大可能會影響血糖值。因此,糖尿病患者平時必須保持健康,避免血糖值上升引起一系列不良症。
生氣的血糖值會上升嗎
血糖值上升的原因很多,包括肝糖原輸出、體內組織、糖異生等各種問題。糖的異生相當於脂肪和蛋白質分解產生的葡萄糖,血糖值有可能上升。除了這些情況,還可能是由感染、情緒波動等因素引起的,特別是交感神經興奮後血糖激素分泌增加,因此血糖值上升。
如果糖尿病患者血糖容易變動,建議儘量保持心情平靜,不要發生劇烈的感情變動,不要影響血糖值,提高血糖值。
酒後血糖值上升或下降
酒後1~2小時內血糖值下降,酒精通過腸道消化吸收刺激體內胰島β細胞,胰島β細胞受刺激分泌更多胰島素,短期內胰島素分泌增加,血糖值下降如果當時沒有吃東西,也有可能會出現低血糖情況。一般3~5個小時之後就會轉化爲能量,整體的血糖還都會升高。
因此,對於飲酒來說,在最初的2小時內血糖值可能會相對下降,但之後血糖值可能會上升。平時最好不要經常喝酒。特別是糖尿病患者最好不要喝酒。不要影響身體代謝,血糖值上升。同時,有必要合理安排飲食。不要經常暴飲暴食,也不要經常吃含糖量多的食物。
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