糖尿病人血糖值高怎麼辦?
本文已影響2.22W人
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糖尿病患者血糖值高時,可積極控制血糖值,用藥物治療或改變生活方式控制血糖值。飲食方面不要吃含糖的食物,主食的攝取量也要控制,特別是精米精面的攝取量要減少,適當增加粗糧的食用量。水果也不能吃甜水果。點心、零食、油炸食品不利於血糖的控制。另外,飲食後30分鐘進行適當的運動,同時進行血糖值監測,如果藥物控制不理想,建議立即在醫生的指導下更換藥物或增加藥物量。
血糖值高的原因是什麼
1、沒有科學飲食:對大多數糖尿病患者來說,飲食不規則是非常重要的原因,平時習慣暴飲暴食,飲食中攝取的油脂和熱量過高時,不利於胰島素的分泌,影響血糖值的變動。
2、飲酒過多:糖尿病人在控制血糖期間必須禁止飲酒,對普通人來說,飲酒過多會影響身體的功能,影響新陳代謝,長期血糖值會變高。
3、運動不足:很多人生活節奏快,運動少,不能促進身體胰島素的分泌,對血糖值的控制非常不利。
4、情緒不穩定:情緒變化影響血糖值,主要是情緒不好,影響激素分泌,血糖值上升。
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