年輕人腿麻胳膊麻是怎麼回事?
本文已影響2.19W人
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如果年輕人出現腿麻、胳膊麻的症狀,首先要考慮的是脊椎病引起的,一般來說兩種不同的疾病引起的兩種不同的症狀,比如經常坐在辦公室工作的年輕人,因爲坐着時間太長,腰椎體間的壓力就會上升,腰椎的生理彎曲就會變小
一、年輕人腿麻胳膊麻的具體誘因
1、平時運動不足,腰周韌帶、肌肉等軟組織的保護能力下降,肌肉力量下降,這種狀態持續時間過長,不及時糾正,腰椎間盤突出症
2、長時間坐着工作,保持頸部前傾,甚至低頭伏案工作,頸椎間盤輕微突出,頸椎周圍軟組織輕微炎症,刺激頸椎神經,手臂麻木。
二、年輕人腿麻胳膊麻的建議
1、不要熬夜,不要黑白顛倒,有的年輕人晚上不到12點不睡覺,第二天又不到12點不起牀,整個生物鍾全部打亂,晚上10點以後,身體開始排毒,長期黑白顛倒身體肯定受不了。
2、在平時的時候,建議不要經常外出就餐,餐館的菜大多高油、高鹽、高糖,長時間積累又缺乏運動,在一定程度上增加了脂肪肝的病發率,不要覺得這個病是老年人的專屬,20多歲的年輕人輕、中度脂肪肝的比比皆是。
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