胳膊發麻怎麼治療
本文已影響1.12W人
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引起胳膊發麻的原因比較多,比如頸椎疾病、腰椎疾病、營養不良等原因都會出現胳膊發麻的症狀。患者應根據引起胳膊發麻的病因選擇理療、按摩以及服用藥物、調整飲食結構等方法治療。
生活中姿勢不當壓迫到胳膊,導致血液循環不暢,可引起胳膊發麻的症狀。這種類型的胳膊發麻是正常的生理現象,只要改變姿勢,或活動手臂,麻木可自行消失。但如果沒有受到壓迫,胳膊卻總是發麻,就要引起注意了,這可能是由於疾病的原因引起的。那胳膊發麻怎麼治療?
一、胳膊發麻怎麼治療
1、對症治療
一些人胳膊發麻是由於腰椎、頸椎的疾病引起的,由於腰椎、頸椎的病變對身體的血管和神經造成壓迫,從而出現胳膊麻的症狀,這種情況下,通過牽引理療、鍼灸按摩以及紅外線治療等方式治療,恢復身體的健康。
2、避免劇烈活動
另外,一些人在生活中由於長期打球或從事重體力勞動,導致身體神經受損或骨質增生,可引起胳膊發麻,這種情況下首先應停止對身體產生損害的活動,之後再使用營養神經的藥物治療,比如維生素、谷維素片等。
3、注意日常生活
除了以上原因,生活中因挑食造成營養不良也可能引起胳膊發麻的症狀,這種情況下患者應及時調整飲食結構,多攝入一些新鮮的蔬菜水果、奶製品、豆製品等,幫助緩解手臂發麻的症狀。如果因局部受涼引起胳膊麻木,應注意保暖,並服用天麻丸等藥物治療。
二、胳膊發麻怎麼緩解
1、熱敷
出現胳膊發麻的症狀,可以用熱敷的方法緩解症狀。將毛巾在熱水中浸溼、擰乾,之後敷於手臂發麻的部位,多敷幾次,可以促進局部的血液循環,幫助改善胳膊發麻的症狀。
2、兩手交替使用
如果是由於運動或重體力勞動導致手部受到損傷引起的麻木,可以讓發麻的手臂適當休息,嘗試使用另一隻手,兩手交替使用,左右手得到平衡,可緩解一側手臂發麻的症狀,還可以順便鍛鍊大腦。
3、按摩
如果出現胳膊發麻的症狀,患者應暫時停止手上的工作,並通過按摩患處來緩解症狀。按摩也可以促進局部的血液循環,改善胳膊發麻的症狀。
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