胳膊內側疼是怎麼回事？

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長時間反覆做一個動作，比如一些精細的手工活動，均可導致胳膊內側的肌肉出現痠痛或者脹痛的現象。對胳膊局部用手按壓時，還可誘發疼痛，但是用手拍打或叩擊時，通常就比較舒服。肌肉勞損和筋膜炎症也有疼痛。因此，針對手臂內側疼痛的情況，首先要去醫院檢查，找出疼痛的原因，然後對症治療。

手臂內側疼痛如何治療

1、手臂內側疼痛，治療主要以休息爲主，局部配合熱敷治療，如用熱水袋或熱毛巾外敷。如果疼痛嚴重，可以服用非固醇消炎止痛藥。

2、頸椎病，完善頸椎核磁共振檢查，根據病情選擇相應的治療方案。還可以進行按摩等，促進局部血液循環，緩解頭痛。

3、風溼性關節等，進行內風溼性相關檢查，服用舒適活絡的藥物。

手臂內側疼痛的注意事項

1、手臂內側疼痛發生時，首先要注意休息，不要劇烈運動，減少局部活動量。

2、注意頸肩部的保溫，不要感冒。

3、飲食中不要吃冷或辣的食物。

4、注意休息，保持足夠的睡眠，不要長時間保持睡眠姿勢。

5、生活中也要長期保持站立、坐立或其他不良姿勢。

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