左腰痠脹是怎麼回事？
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一、左後腰酸脹是怎麼回事
1、長時間坐着、疲勞、涼爽等因素引起的腰背肌肉、筋膜疲勞、酸脹不適。
2、可見於腰椎退行性疾病，如腰椎退行性骨關節炎、椎管狹窄、骨質增生、骨質疏鬆症或腰椎間盤突出症等，使神經受到壓迫和刺激，引起左腰痠脹不適的症狀。
3、局部外傷引起的軟組織挫傷可能會引起痠痛。也可能是腎臟疾病，如腎結石、腎炎等疾病。如果是女性，也可能是婦科炎症。
二、左側腰部酸脹如何緩解
1、腰部出現酸脹疼痛不舒服，如果沒有下肢的症狀，一般屬於腰肌勞損、腰椎滑脫或者峽部裂等情況。可到骨科找醫生面診，醫生結合體檢初步分析，完善腰椎x片檢查初步判斷。
2、局部可熱敷和按摩，還可選擇止痛膏。疼痛明顯的情況下，可以口服止痛藥。例如，洛芬等因緩釋片有助於緩解局部痠痛。適當的臥牀休息，長時間站着不坐，反覆彎腰和重體力勞動有助於緩和。如果是比較嚴重的腰椎滑脫，就必須考慮手術治療。
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