控制不住反覆想一件事情怎麼辦

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無法控制反覆思考的事情，臨牀上強迫症常見，強迫症是以強迫想法和強迫行爲爲中心的精神心理障礙，強迫症患者頭腦中反覆出現、持續存在、不恰當的想法，而且無法擺脫，很累，而且強迫行爲緩和強迫想法帶來的痛苦、不安，經常反覆思考

控制不住反覆想一件事情怎麼辦

大腦反覆考慮一件事的表現

1、精神因素引起的一般心理問題的可能性很高，但不排除神經障礙的可能性，如果是輕微的大腦功能障礙，問題就不大了。

2、生物、心理和社會環境多方面可能引起抑鬱症的症狀，但輕度。

3、與長期過度勞累、心情不好等因素有很大關係。

4、可以理解爲大腦對心理的暗示。它很可能與日常生活中的環境和個性因素有關。

大腦多次考慮如何做

1、建議在當地精神專科醫院接受神經症診察，進一步明確，對症治療的正規心理諮詢門診進行心理諮詢。

2、在進行心理指導的同時，服用舍曲林、羅西丁，平時注意調節心情，保持自己的穩定感。

3、平時多吃核桃、向日葵籽等堅果類食物，儘量合理安排自己的休息時間，避免過度勞累。

4、中藥通過調整感情、疏肝清痰、調整血氣、調整機體臟腑功能和平衡體內陰陽作用的湯藥有效治療。

輕度抑鬱強迫症

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