大便發青發臭的原因
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通過大便的狀態可以觀察到人的腸道的狀態,從而反映出人的健康狀態。正常狀態下的大便一般是呈棕黃色或褐色的,形狀也很有規律;如果在飲食中碳水化合物的佔比很大,大便的顏色是黃色的;當蛋白質的佔比高時,大便就是棕色的。由於飲食不通,大便的顏色也會發生變化。
一、大便發青發臭的原因:
1、消化不良:消化不良導致胃腸失調紊亂,大便顏色發青發臭。
2、腸道炎症:慢性腸胃炎等腸道炎症,由於飲食不規則或天生不足,腸胃功能紊亂,腸胃蠕動緩慢,大便顏色呈青色。
3、食物中脂肪爲優質脂肪,分泌的膽汁沒有用完就隨大便排除體外。
二、大便青臭如何改善:
1、飲食要注意烹飪,不要吃刺激性的食物,也要注意不要吃實用油膩的食物。不要暴飲暴食,儘量少吃,儘量低脂低鹽吃。
2、建議服用益生菌,調整腸道菌羣的平衡,如乳酸菌片等進行烹飪治療。
3、服用健脾益胃的藥物,有助於調節胃腸。
4、到醫院做大便常規檢查,在醫生指導下用藥治療。
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