吃了飯感覺胃堵了是怎麼回事?
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吃了飯感覺胃裏堵着,一般多見那些出現胃病的人,食慾都會出現問題,平時的胃口可能會很差,尤其吃了東西胃會不舒服,比如稍微吃一點飯胃就會堵得慌,長期如此的話,身體很容易出現營養不良,而且容易導致其他腸胃疾病。
一、飲食後感到胃堵塞的原因
是脾胃溼熱引起的胃堵塞、消化不良、胃炎、胃腸動力不足的情況,一般藥物難以根治,一定要儘快去醫院就診,不要耽誤病情,儘快治療。
二、吃飯感到胃堵塞的建議
1、不吃油炸食品。這種食物不易消化,消化道負擔加重,多吃會導致消化不良,血脂增高,不利於健康,不吃醃製食品,不僅有隱藏的風險,而且這些食品含鹽分和致癌物,不應該多吃。
2、溫度適宜,飲食的溫度應以“不燙不涼”爲度,少吃生冷食物和帶有刺激性食物,因爲生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
3、飲用水必須選擇時間。最好的飲用水時間是從早上開始空腹,每次吃飯前1小時,飯後馬上喝水會使胃液稀釋,用湯泡飯也會影響食物的消化,慢慢咀嚼,減輕胃腸負擔,充分咀嚼食物的次數越多,分泌的唾液也越多,對胃粘膜有保護作用。
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