少年體重超過100斤 體檢發現營養不良和脂肪肝
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住在重慶的可讀小學三年級,體重超過100公斤。最近,父母帶他去醫院尋求科學的減肥方法,在醫院的檢查中發現營養不良和脂肪肝令家人吃驚。據營養科醫生介紹,許多兒童非病理性肥胖,肥胖不是衡量人體質的標準,合理飲食是維持人體健康的重要原因。
每週兩次快餐胖腿是這樣練習的
家庭生活條件也很好,孩子的飯量很多,特別喜歡吃肉類,爲什麼營養不良呢?對於這樣的檢查結果,可可的母親有點困惑。兒子平時身體很好,有點胖,身高135釐米,體重54.5公斤。來醫院的目的是通過飲食控制體重,沒想到發現營養不良。
平時食慾好,正餐飯每餐約3碗飯,喜歡肥肉、油炸食品、辣食品。每週在研修機構上兩次課外指導課,時間緊迫,在研修機構旁邊的快餐店解決晚餐。平時在家的時候,可可喜歡躺在沙發上吃點心看動畫片。只要不是同學讓他出去玩,他就不會出門。
不合理的飲食使兒童脂肪嚴重超標
通過檢查,醫生髮現可可內臟脂肪面積爲116cm2,提示患糖尿病、脂肪肝、高脂血症等慢性疾病的風險很高。肌肉量正常,但體重和體脂嚴重超標,屬於超重肥胖型體型,脂肪主要集中在腰部和腿部。另外,腹部超聲波檢查顯示,胖腿有明顯的脂肪肝,血生化發現肝功能正常,血糖值正常,血壓高,血脂高。
檢查發現,實際的基礎代謝率爲1418kcal/d,以碳水化合物代謝爲主,根據計算每天的飲食量,攝取能量超過2000kcal/d,超過標準。另外,可可體內缺乏優質蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等,營養不良。
專家:家長應該拋棄越胖越健康的舊思想
醫生告訴記者,每月有4~5個像陳可這樣的胖土要求減肥。青少年肥胖會增加患慢性代謝性疾病的風險,如糖尿病、高血壓、高脂血症、痛風等,尤其是2型糖尿病在青少年肥胖者中的檢測率越來越高。
現在生活越來越好,家長要拋棄越胖越健康的老思想,正確認識孩子肥胖的危害,社會也要重視非病理性兒童肥胖的介入,早發現,早治療。
在飲食方面,營養專家主張肥胖兒童應主要攝取低碳水化合物、高質量蛋白、低鹽低脂肪、高維生素和礦物質飲食。醫生提醒家長,青少年減肥不同於成年人,因爲青少年處於快速成長髮育階段,對營養的需求非常高,需要合理的飲食指導,配合適當的鍛鍊,在滿足正常成長髮育的同時控制體重。具體的科學減肥營養方案必須在專業營養醫生的指導下執行。
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