哺乳期如何預防感冒
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
哺乳期如何預防感冒
1、經常摩擦手:人手有很多經絡和穴位,經常摩擦手可以促進手的血液循環,疏通經絡,提高免疫力,提高對抗感冒病毒的能力。
2、腳保溫:腳感冒反射性鼻粘膜血管收縮,容易受到感冒病毒的影響。新媽媽要注意腳部保暖,最好時刻穿襪子。
3、保溼、換氣:新母親的臥室溫度最好保持在20℃-24℃,但在保溫的同時也要注意換氣,每天打開窗戶換氣2~3次,每次20~30分鐘。空氣乾燥時,可以在房間裏放入加溼器和水,也可以預防感冒。換氣時,請先把新母親和嬰兒暫時搬到別的房間,以免直接吹風感冒。
4、皮膚清潔:新母親出汗多,褲子和被子溼於汗水,容易繁殖病原菌。因此,新媽媽的褲子和被子必須換工作曬黑。不僅能保持清潔,還能用陽光中的紫外線殺死病原菌。
5、隔離消毒:如果家裏有感冒的人,應立即採取隔離措施,在房間裏用醋燻蒸法進行空氣消毒,以每立方米醋5-10ml的比例,加水減少醋2~3倍,關閉門窗,加熱醋在空氣中蒸發,具有消毒防病的作用。
幼兒流感感冒如何預防
小兒感冒如何預防
哺乳期感冒了吃什麼藥 哺乳期如何預防感冒
如何預防哺乳期掉頭髮厲害
孕婦如何預防感冒
秋季如何預防感冒
秋冬如何預防感冒
孕婦如何預防感冒
如何預防小兒感冒
春天如何預防感冒
孕婦如何預防感冒
如何預防秋冬感冒
如何預防感冒纔好
冬天感冒如何預防
爲什麼哺乳期會得乳腺炎 哺乳期如何預防乳腺炎
如何預防嬰兒感冒
如何預防風熱感冒
哺乳期如何清除乳腺堵塞 如何預防乳腺堵塞
如何預防兒童感冒
秋季感冒如何預防
孕婦如何預防感冒
孕婦如何預防感冒
哺乳期如何預防感冒
秋分如何預防感冒 秋季預防感冒的方法
感冒如何預防護理
冬天如何預防感冒
孕婦感冒如何預防
感冒咳嗽如何預防
孕婦如何預防感冒
如何預防感冒傳染