胃癌化療後便祕該怎麼辦?
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胃癌化療後便祕首先要注意飲食烹飪:
1、適量服用蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等潤滑食品,每天起牀後飲用冷熱水和鹼性電解水200~400毫升。每天堅持按摩腹部,增強腸道蠕動,同時提高肛門,仰臥起坐,腹部運動,增強肌肉力量。
2、應對便祕,很多患者選擇吃含有芹菜、韭菜等粗纖維的蔬菜,但對胃癌患者來說最好不要使用。富含粗纖維的蔬菜,胃癌患者不能消化,反而會加重胃的負擔,引起腹脹、腹痛、胃出血、噁心、嘔吐、柏油大便等症狀。紅薯、玉米麪、新鮮蔬菜、香蕉、梨、核桃仁等都可以吃。
3、多喝水,每天至少喝2000-3000毫升白開水,一方面可以增加尿量,促進化療毒素排出,減輕化療毒素的副作用,另一方面可以充分軟化大便,方便排出。
4、胃癌患者不能喝濃茶。濃茶中的大量單寧酸與蛋白質結合,減弱胃腸蠕動,延長食物殘渣在提倡中停留時間,加重便祕。胃癌患者想喝茶的話,可以選擇綠茶,濃度不太高。因爲綠茶的抗氧化作用有助於患者的康復。
此外,胃癌化療後便祕時,患者應進行適當的體育鍛煉,特別是散步、打太極拳等適當的有氧鍛鍊,臥牀不起的患者可以進行腹部按摩,可以自主按摩,也可以由家人和護理人員操作。把手掌放在肚臍的正上方,用拇指和四指腹從右到左結腸按摩,促進腸蠕動和排便。最後,患者必須保持良好的心情,保證氣血流暢,有利於新陳代謝。
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