頸椎患者平時可以拍打療法配合治療
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很多頸椎病患者被這種病折磨,確實這種病很痛苦,頭暈,噁心,坐着走路很痛苦。如果有頸椎病,除了正常治療外,還有很多保健方法。例如,今天介紹的頸椎拍打療法。
拍攝時握緊力適當,主要用手腕力彈,前臂只起支撐手腕上下移動的作用。爲了在疲勞的時候更換,特別是在自己拍攝的時候,有些部分只能用某隻手拍攝,所以有必要學會用雙手拍攝。每次拍攝,手法輕,力量逐漸加重,拍攝快結束時,可以在一些重點脈位重拍。拍打按用力,可分爲三種。
1、輕拍法:拍攝時力量輕,多用於年老體弱、兒童和第一次接受治療的患者,或者用於肌肉薄(關節處等)和重要器官的場所。
2、中拍法:以中等力量拍攝,拍攝時有點疼。適用於普通人和大部分部分。
3、重拍法:力量重,不僅要用手腕力量,還要用前臂力量拍打,拍打時有疼痛,但要忍耐。該方法多用於體質強壯的人、體質好、病情頑固的複診患者、肌肉豐富的骶骨、胳膊等部位。
頸椎病患者平時多做這些動作,有緩解症狀、協助治療的效果。另外,頸椎患者平時要注意休息,坐着走路要注意,頸椎題也很重要,只要在日常生活中注意,就能儘快擺脫頸椎病的痛苦。
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