腦血栓患者應該注意什麼
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腦血栓患者在生活中需要注意,不要繼續抽菸喝酒了,而且需要限制脂肪的攝入量、控制食物中的熱量,限制吃一些甜品,可以增加一些蛋白質,比如豆製品和海魚等等。另外,患者需要保持規律的作息習慣,常服藥物,避免病情加重,影響生活質量。
隨着年輕的增長,很多人都出現了腦血栓、心梗的狀況。尤其是腦血栓患者,如果不注意飲食,那麼生活的質量會極限下降。那麼腦血栓患者應該注意什麼?一起通過下文來尋找答案吧。
腦血栓患者需要注意的事項
1、限制脂肪的攝入量
對於腦血栓患者來說,需要限制每天攝入脂肪的含量,尤其是動物脂肪,需要增加一些多不飽和脂肪酸。這就需要在平時做菜的時候多用植物油,像豆油、玉米油等等。其次,需要限制食物中的膽固醇,每週只能吃3個蛋黃。
2、控制總熱量
腦血栓患者還需要控制食物中的總熱量,在吃東西之前,計算下食物的熱量,這樣對身體的各個器官的生理功能都有益。
3、適量增加蛋白質
因爲要控制食物中的脂肪,所以就需要在飲食中加入一些蛋白質。可以吃一些瘦肉,去皮禽類食物,魚類食物、豆製品。豆製品和海魚中的蛋白質含量比較高,有降低血液膽固醇及血液粘滯的作用。
4、限制精製糖和含糖類的甜食
含糖的食物吃完以後,會轉化成脂肪,在體內蓄積,所以還是會加重血液粘滯度,增加腦血栓的機率、所以在生活中,需要控制點心、糖果和飲料的攝入。
5、忌嗜煙、酗酒
大家都知道菸酒對身體的傷害是非常大的,如果經常喝酒、抽菸,容易形成血栓。所以在生活中,需要戒掉菸酒,保持身體健康。
腦血栓患者除了在飲食中有所注意以外,還要在生活中有所注意,多服用藥物來治療。如果有後遺症,除了進行藥物治療以外,還需要進行物理方法治療,才能讓身體慢慢恢復。
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