光吃飯不吃飯的老糖友注意酮症酸中毒
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現在糖尿病的年輕化傾向越來越嚴重,很多年輕人因飲食不規則和肥胖等原因受到糖尿病的侵襲,但混亂。據媒體報道,老糖友多年不吃肉菜和飯,經常餓,最後因酮症酸中毒倒在家裏。專家指出,飢餓、不吃飯、不吃肉等飲食控制血糖的方法是錯誤的。
糖友光吃菜不吃肉注意酮酸中毒
糖尿病酮酸中毒,是糖尿病的併發症,血糖值急劇上升引起的胰島素嚴重不足引起的酸中毒,不及時治療,病情進一步惡化,多器官功能衰竭。
第一,長期飢餓只能消耗自己的脂肪和蛋白質,降低體重。時間過長會導致營養失衡,不利於糖尿病的控制,反而會加重病情。糖尿病患者應維持標準體重,攝取與標準體重和活動強度一致的飲食量。
第二,碳水化合物(米麪等)過少,脂肪和蛋白質過度分解,酮症或酸中毒。因此,糖尿病患者的主食量一般不得少於150-200克。
第三,肉食攝入過少,機體蛋白質不足,容易引起貧血和低蛋白血癥,容易感染。此外,缺乏肉食的食譜不利於中樞食慾的控制,患者容易飢餓,不利於繼續飲食治療。
如何預防糖尿病酮酸症中毒?
首先要確認自己是否是糖尿病多發者。有糖尿病家族史、高血壓、肥胖等,是糖尿病多發的人,他們必須定期在醫院體檢,特別是檢查血糖、血脂、血壓,防止血糖值上升,養成良好的飲食習慣,多喝白水和淡茶。
即使在冬天也要堅持健康的飲食和運動,控制合理的體重的鹽攝取量,每天不到6克(1啤酒瓶蓋)避免肥肉、動物內臟等高脂肪飲食,定期監測血脂,明確血壓控制目標,定期測量。冬天,糖尿病患者的血壓應控制在130/80hg的醫生指示,合理使用降糖、降脂、降壓藥物,最後保持血糖符合標準是很重要的。
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