高血壓疾病的原因

高血壓疾病已經成爲受到關注的疾病，這種疾病在生活中困擾着很多人，這種疾病也越來越年輕，應該更加理解高血壓疾病的形成原因，更好地幫助預防高血壓疾病。

1.身體肥胖超重

隨着人們生活水平的提高，現在肥胖者也在增加，肥胖是誘發高血壓的獨立危險因素。人在正常體重下患高血壓的概率爲11.3%，肥胖者患病率爲44.5%。肥胖的人用藥控制血壓相對困難，需要更多的劑量。

2.味道過重，攝取鹽多

鈉鹽攝取過多是高血壓的重要危險因素，大家在平時的飲食中必須控制每天鈉鹽的攝取量在5克以下。這是因爲高鈉可以提高血壓，低鈉有助於降低血壓，高鈣和高鉀飲食可以降低高血壓的發病率。中國北方人食鹽多於南方，因此北方高血壓發病率高於南方。

3.長期大量吸菸飲酒

吸菸飲酒對人體健康的影響非常嚴重，特別是高血壓，對於大量吸菸飲酒的人來說，患高血壓的概率非常高。吸菸可加速動脈粥樣硬化，心跳加快，收縮壓力和舒張壓力上升。吸菸者容易患惡性高血壓，容易死於蛛網膜下腔出血，尼古丁影響降壓藥的療效。此外，大量飲酒也會導致血壓上升。

4.精神緊張、心理壓力大

高血壓的發病與不良心理感情有着非常密切的關係，在生活中長期從事精神緊張度高的職業者，如司機、證券經紀人、公司職員、新聞相關人員等，他們的生活不規則，精神經常處於高度緊張狀態

以上文章的內容詳細介紹了高血壓疾病的發病原因，通過閱讀文章的內容，可以知道高血壓疾病的發生與人們日常的不良生活飲食習慣有關，希望人們在今後的生活中儘量遠離菸酒，在飲食中注意清爽。

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