血壓忽高忽低的原因

血壓本身就是波動的，如果在上午6~10點和下午4~8點之間測血壓，血壓輕微升高，屬於生理性的血壓不穩，不用過於擔心；但飲食習慣不好、生活不規律、情緒不穩定、隨意用藥、患有其他疾病時，也常會導致病理性血壓不穩，需要及時調整。

高血壓是現在患病率非常高的一種疾病，原先中老年人容易患有這種疾病，現在由於一些年輕人經常熬夜、經常吃高油高脂食物、身體過於肥胖等，也會導致血壓升高。一般在用藥期間還需要定期測量血壓，根據血壓值指導用藥。有些人在測量血壓時發現自己的血壓忽高忽低，那麼，血壓忽高忽低的原因是什麼？
　　一、生理性血壓不穩的原因
　　血壓本身就是波動的，一天中有兩個高峯期，每天早晨6~10點的時候是第1個高峯期，此時測量血壓，會發現血壓值高於其他時間段，10點後血壓逐漸下降，到下午4點後會再次升高，持續到晚上8點以後，血壓會逐漸降低，夜間血壓最低。如果在這些高峯期，有輕微的血壓升高情況，就不用過於擔心。
　　二、病理性血壓不穩的原因
　　1.飲食習慣不好
　　患有高血壓後，沒有及時調整自己的飲食習慣，還繼續大量吃肥肉、動物內臟等高油高脂食物，吃鹹菜、醃肉等高鹽的食物，會影響血壓的控制，導致血壓不穩定。
　2.生活不規律
　　經常熬夜，睡眠不足也會導致血壓升高，所以發現自己血壓忽高忽低時，一定要注意早睡早起，保障充足的睡眠時間，有利於血壓的穩定。
　　3.情緒不穩定
　　情緒會直接影響到血壓，如果心情特別暴躁，總是生氣、發怒等，就會導致血壓波動比較大，即使服用降壓藥也會影響降壓的效果。所以患有高血壓時，一定要注意調整心態，避免大喜大悲，防止血壓不穩定。
　4.隨意用藥
　　有些人患有高血壓後，常自己根據血壓的高低隨意加大或減小藥量，這樣也會導致血壓忽高忽低。所以需要調整藥物時，一定要嚴格遵醫囑，自己不能盲目調整藥物或者停藥。
　　5.其他疾病影響
　　患有高血壓時還合併其他疾病，比如原發性醛固醇增多症、甲亢、腎動脈血管狹窄，這也會導致血壓忽高忽低。如果排除了上述原因後，依然有血壓忽高忽低的情況，最好能及時去醫院檢查，看看是否有其他的合併症出現。