讓我們瞭解一下臨界高血壓
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對我們來說常見的高血壓,你對高血壓瞭解多少?高血壓的種類是什麼?接下來介紹高血壓中的臨界高血壓。什麼是臨界高血壓?臨界高血壓可以用什麼方法預防?讓我們看看。
臨界高血壓也稱爲邊緣型高血壓,其收縮壓力爲18.6~21.3kPa(140~160mmHg,舒張壓力爲12.0~12.6kPa(90~95mmHg)。該病的特點是血壓稍高,各重要器官,如心、腦、腎無器質損傷,但容易發展成高血壓病。臨牀觀察顯示,臨界高血壓者約71.5%的人容易發展成高血壓,但普通人只有11.1%。併發腦出血、腦血栓、冠心病等,死亡率接近高血壓患者,明顯高於正常人。
初期沒有器質損傷,缺乏特殊症狀和體徵,容易被忽視。這種高血壓的預防與普通高血壓相同。然而,關鍵是控制鈉鹽的攝入。最好每天少於5g,同時增加鉀的攝入,如多吃水果和蔬菜。另外,要堅持運動,必要時可長期服用鈣拮抗劑。
溫暖提示:以上詳細介紹了臨界高血壓的知識,對臨界高血壓有更深的認識吧。對於臨界高血壓患者來說,在日常飲食中,我們應該多吃蔬菜和水果,堅持鍛鍊。希望以上的介紹對大家有所幫助。
溫馨提示:以上資料僅供參考
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