頭痛怎麼快速緩解

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頭痛怎麼快速緩解

相信很多人體會過一次頭痛的滋味,都不會想再體會了。但頭痛往往不容易擺脫,可能因身體疾病而常發。若經常頭痛,就要掌握緩解的方法,不然痛起來,真的很難受。那頭痛怎麼快速緩解呢?

1、冷敷:將冰袋或者涼毛巾敷在額頭上,對因感冒、發燒引起的頭痛有效。酒後頭痛也能用冷敷的方法來緩解症狀。

2、按摩:穴位按摩能緩解頭痛是很多人驗證過的有效方法,一直傳承下來。主要按摩額頭太陽穴的兩側,用手不斷按揉。

3、鍼灸:治療頭痛也可以用鍼灸的方法,效果非常快。但鍼灸並非人人都會,要找專業醫生才行,不要自己胡亂試,因爲人體的穴位很複雜。

4、走動:來回走動,緩解身體疲勞,也對改善頭痛症狀有幫助。如果是因經常加班導致頭痛,可以用這種方法。

5、吃藥:市面上有很多專門治療頭痛的藥,效果是不錯的。通常吃一顆,隔一兩個小時後,頭痛就會緩解。但購買藥物,一定要去藥店,並且諮詢醫師。

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