滿月臉可以瘦下來嗎
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
很多人都會出現滿月臉,最明顯的特徵就是面部脂肪堆積。導致滿月臉的原因有很多,有可能是長期飲用含有酒精的飲料所引起,也有可能是長期大量使用外源性腎上腺糖皮質激素所引起。那麼,滿月臉可以瘦下來嗎?
滿月臉是可以瘦下來的,如果是使用激素造成的滿月臉,可以靠減少或停止激素使用,加上減肥,讓滿月臉瘦下來。如果僅靠停用激素來瘦滿月臉,這個過程十分緩慢,需要從飲食和運動雙管齊下,才能瘦下滿月臉。
在飲食上,患者應該多吃低鈉、低糖、高鉀、高蛋白的食物,鉀元素能促進人體的新陳代謝,還需要多喝水,促進體內累積的激素排出,多吃粗纖維食物。像芹菜、豆製品等都能促進腸道蠕動,還需要吃像綠豆這樣排毒養顏的食物,讓體內的毒素儘快排出。
患者還需要多運動,慢跑、飯後散步、跳繩等都是有趣又不累的運動,患者還可以用手在臉上按摩,用手指將面部的毒素推向淋巴,淋巴是排毒的系統,一天做三到五分鐘,加快面部的新陳代謝,這樣也能促進滿月臉的減小。
拔智齒真的可以瘦臉嗎
懷孕胖了還能瘦下來嗎
剛斷奶可以打瘦臉針嗎
如何在一個月快速瘦下來
斷奶後會瘦下來嗎
產後發胖能瘦下來嗎
斷奶後能瘦下來嗎
雙下巴可以打瘦臉針嗎
來月經可以打瘦臉針嗎
懷孕減肥能瘦下來嗎
懷孕七個月可以生下來嗎
來例假能打瘦臉除皺針嗎
滿月寶寶臉上有皮下紅點怎麼回事
懷孕腿變粗會瘦下來嗎
人奶擠出來可以洗臉嗎
怎樣可以瘦臉頰
瘦臉針可以維持多久
赤砂糖可以用來敷臉嗎
什麼辦法可以瘦下巴
瘦下來脂肪瘤會消失嗎
青春期發胖會瘦下來嗎
剖腹產會瘦不下來嗎
斷奶多久可以打瘦臉針
兩個多月的嬰兒睡臉壓臉可以嗎
水果減肥法能瘦下來嗎
嬰兒偏胖會瘦下來嗎
瘦臉針瘦臉效果好嗎
下牙智齒拔了能瘦臉嗎
產後3年還能瘦下來嗎
女生來月經期間可以洗下面嗎