哺乳期腹瀉怎麼辦 哺乳期女性的飲食禁忌

哺乳期的女性是一個特殊的人羣，在此階段的女性一定要重視日常的飲食，飲食不當不僅會對自身的身體健康造成影響，還有可能會影響到寶寶的健康，當哺乳期的女性有腹瀉的情況時，也不能擅自用藥治療，應遵照醫囑合理用藥，並且在用藥期間要停止母乳餵養。

腹瀉是很常見的情況，相信每個人都有過腹瀉的情況，大多數人腹瀉都是由於吃壞東西造成的，對於腹瀉一般我們吃點止瀉藥很快就可以止瀉了。但是對於特殊人羣如哺乳期的女性，是不能隨便吃藥的，出現腹瀉後該怎麼辦呢?哺乳期女性爲避免腹瀉的情況出現應重視日常的飲食，有些不能吃的食物一定不能吃。

在哺乳期的孕媽如果出現了腹瀉的情況，應先查明原因，看是什麼原因引起的腹瀉，如果是炎症導致的腹瀉在用藥時應遵照醫囑，並在在用藥期間應暫停母乳餵養。如果是受涼導致的腹瀉，只要注意保暖，並喝些生薑蔥白湯就可以有效的緩解腹瀉症狀了，一般不需用藥治療，並可以繼續哺乳。

爲避免腹瀉的情況出現以及寶寶的健康，哺乳期的女性不能吃以下幾種食物:

一、抑制乳汁分泌的食物:韭菜、人蔘、麥芽等食物都有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期的女性千萬不能吃這幾種食物。

二、辛辣食品、咖啡因:哺乳期的女性不能吃洋蔥、大蒜等辛辣的食物，浙西食物會導致寶寶的脹氣和拉肚子的情況。這些食物在進入母體後被消化系統吸收後會改變母乳的味道和酸度，導致寶寶的腸胃不適。而含有咖啡因的食物，對寶寶的生長髮育也是不利的，所以也應禁食。

三、藥品和酒精:藥品、酒精是能夠進入人體的血液中的，並通過乳汁進入到嬰兒的體內，所以母乳餵養的寶媽應避免飲酒和服用藥物。

關於哺乳期腹瀉的解決辦法就先爲大家介紹到這裏，希望哺乳期的女性能夠多多瞭解，在平時生活中應控制飲食，做好預防，儘量避免腹瀉的情況出現。而哺乳期女性的飲食也是非常重要的，良好的飲食對寶寶的生長髮育是有利的，而不良的飲食習慣可能會影響到寶寶的健康，這一點寶媽也應多加註意。