如何纔能有效治療肩周炎?肩周炎急性發作期有哪些表現?
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肩周炎是一種慢性損傷性疾病,在一定程度上表現爲肩關節及其周圍軟組織的病理變化,常伴有肩關節疼痛、功能障礙等臨牀症狀,又稱凍結肩。如果病情嚴重,會影響患者的日常生活,如梳頭、上肢等動作難以完成。那麼如何有效地治療肩周炎呢?
1.肩周炎急性發作期會伴有明顯的局部疼痛和腫脹,需要口服非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋片,或使用扶他林軟膏、萬通筋骨噴霧等。同時,可以服用萬通筋骨片、頸復康顆粒、三七片等一些舒筋活血的藥物。
2.對於有明顯壓痛點的患者,當疼痛難以忍受時,可考慮到醫院關節外科進行局部封閉治療,緩解疼痛,減輕關節炎症。此外,用烤燈、艾灸、熱敷、拔罐、鍼灸等理療方法,可緩解肩周炎引起的疼痛和不適。但一定要注意選擇正規醫院進行中醫治療。在保守治療無效的情況下,建議在麻醉狀態下通過技術或關節鏡消除粘連。
3.如果想有效治療肩周炎,也要特別注意日常保健。
(1)睡覺時不要露肩,以免肩膀着涼;避免雙手過度擺動,不要經常攜帶重物。
(3)此外,還可以進行一些日常活動,鍛鍊肩關節,儘量打開肩關節的粘連組織,鍛鍊肩週上肢的上肢肌肉,如手指爬牆、前後手臂、肩膀等。
(2)治療後疼痛症狀明顯緩解後,還需要肩關節護理和功能鍛鍊,最重要的是局部熱敷和關節運動。每天晚上睡覺前可以熱敷肩關節20-30分鐘。此外,最好在康復運動前熱敷肩周,減輕運動過程中的疼痛,更有效地打開關節內的組織粘連。也可用蔥、姜、蒜和米醋製作一個熱敷包或買專用的浴鹽包進行熱敷。
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