如何做好心率失常的預防措施
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心律失常給患者帶來了很多影響，人們有很多症狀。生活中出現胸悶、氣短、恐慌等症狀時，要考慮心率異常的可能性。爲了大家的健康，我希望大家一定要採取心率異常的預防措施。
1、不要忽視定期體檢，很多心律失常患者沒有恐慌、胸悶等典型症狀，體檢時才發現心律失常。暫時沒有症狀的心律失常對身體有害，傷害心臟，引起中風，在嚴重疲勞的狀態下突然發生嚴重的心律失常，有可能突然死亡。
2、發現心律失常後，必須根據醫生的指示進行治療，不能隨意選擇藥物，或者病情稍微好轉後自己停藥，必須和醫生商量後再決定。
3、運動應適量。對於心律失常的患者來說，運動量越大對身體越好，不能根據量力而動搖的原則勉強運動和活動。中老年人應該散步、打太極拳等柔軟的運動。
4、不要突然受到寒冷和熱刺激，小心感冒，洗澡時水溫不要太高或太低。
5、不要暴飲暴食，多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲料。
心率異常的預防措施如上所述，希望對大家有所幫助。有健康的身體，可以更好地投入工作和生活。
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