心率正常值範圍是多少?心率過快對身體有什麼影響?
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心率正常值範圍是多少?安靜狀態下,成人正常心率爲60~100次/分鐘,理想心率應爲55~70次/分鐘,運動員的心率較普通成人偏慢,一般爲50次/分鐘左右。心率變化與心臟疾病密切相關,如果心率超過160次/分鐘,或低於40次/分鐘,大多見於心臟病患者。
心率過快不僅影響我們的健康,還會縮短壽命,如果心率過緩,同樣會帶來一定的危害,所以我們在日常生活中要多多關注自己的心率變化,一旦出現異常,要及時檢查診治,尤其是中老年羣體,那麼,心率正常值範圍是多少呢?
安靜狀態下,成人正常心率爲60~100次/分鐘,理想心率應爲55~70次/分鐘,運動員的心率較普通成人偏慢,一般爲50次/分鐘左右。心率變化與心臟疾病密切相關。如果心率超過160次/分鐘,或低於40次/分鐘,大多見於心臟病患者,如常伴有心悸、胸悶等不適感,應及早進行詳細檢查,以便針對病因進行治療。
1、心動過速:成人安靜時心率超過100次/分鐘(一般不超過160次/分鐘),稱爲竇性心動過速,常見於興奮、激動、吸菸、飲酒、喝濃茶或咖啡後,或見於感染、發熱、休克、貧血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理狀態下,或見於應用阿托品、腎上腺素、麻黃素等藥物後。
2、心動過緩:成人安靜時心率低於60次/分鐘(一般在45次/分鐘以上),稱爲竇性心動過緩,可見於長期從事重體力勞動的健康人和運動員;或見於甲狀腺機能低下、顱內壓增高、阻塞性黃疸以及洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過量。 如果心率低於40次/分鐘,應考慮有病態竇房結綜合徵、房室傳導阻滯等情況。如果脈搏強弱不等、不齊且脈率少於心率,應考慮心房纖顫。
3、正確看待竇性心動過緩:很多人都會有竇性心動過緩伴不齊,對於多數人來說是正常的,不必過於擔心。竇性心動過緩是指心率低於60次/分鐘的人,是否會出現此症狀,與其心跳過緩的頻率和引起心跳過緩的原因有關。
在安靜狀態下,成年人的心率若在50~60次/分鐘之間一般不會出現明顯症狀。尤其是一些訓練有素的運動員以及長期從事體力勞動的人,在安靜狀態下即使其心率在40次/分鐘左右也不會出現明顯症狀。
但是一般人的心率若在40~50次/分鐘之間,就會出現胸悶、乏力、頭暈等症狀,若其心率降至35~40次/分鐘則會發生血流動力學改變,使心腦器官的供血受到影響,從而出現胸部悶痛、頭暈、暈厥甚至猝死。
如果自我感覺沒有任何不適,不用去理會心電圖所說的“竇性心動過緩伴不齊”,但如果出現胸悶、乏力、頭暈等不適症狀,應立即到醫院進一步檢查,比如動態心電圖、心臟彩超等檢查,瞭解心動過緩的病因,如果心跳過慢,可以通過安裝心臟起搏器緩解症狀,改善預後。
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