眼袋細紋怎麼辦5有助於護理眼睛
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眼睛是心靈的窗戶,也是人臉上最受關注的部位。然而,由於眼部肌膚較薄,因此眼睛也是比較脆弱的部位,稍有不慎就可能長出細紋甚至形成萬惡的眼袋。如何護理眼睛已經成爲當今女性非常關注的問題。現在小編將教你一些關於眼睛護理的建議。
1、挑選適合自己的眼霜
眼周皮膚敏感脆弱,不應選擇含油脂的眼霜,會堵塞毛孔。應選擇富含維生素素e天然植物精華提取的護理產品。這樣才能真正呵護到眼部皮膚,讓水分不易流失,也不會刺激到皮膚。
2、避免長時間暴露
長時間暴露在陽光下,眼角周圍容易出現細紋。所以在陽光充足的地方儘量戴遮陽鏡,尤其是沙灘、湖海這種反射強烈的地方。
3、睡眠充足,熬夜
沒有足夠的睡眠,即使有更多的保養也無法恢復年輕眼睛周圍的皮膚。睡前喝牛奶和蜂蜜水有助於睡眠,也能保持血糖平衡。
4、多吃含有豐富蛋白質的食物
肉類含有豐富的蛋白質,尤其是肉皮,含有豐富的膠原蛋白質,膠原蛋白能幫助皮膚鎖住水分,使眼周皮膚柔軟有彈性
5、按摩和指壓
眼部按摩能促進眼周血液循環的肌肉運動,使眼睛明亮,消除疲勞。塗上眼霜後,同時用中指和無名指腹部按摩,從眼頭向眼尾方向輕輕按壓太陽穴,從眼尾輕輕按壓各穴位,按壓各穴位時以酸脹爲基準,2秒後放開,重複5~6次。
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