8件事讓女性遠離乳腺增生
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現代社會,女性不僅工作優秀,而且照顧家庭,在某種程度上女性的壓力很大,患病的概率也很高。乳腺增生是女性的常見病,對女性的危害極大。一旦患乳腺增生症,除了疼痛、腫塊外,患者在情緒上必有煩躁,易怒,恐懼等,生理上有功能下降,如性慾淡漠,月經紊亂,體力下降,尿頻等,在病理上多伴有婦科病,子宮內膜異位症等。女性應該如何避免乳腺增生?讓我們看看。
1、心理治療非常重要,乳腺增生對人體的危害不過於心理損害,缺乏對該病的正確認識,不良心理因素過度緊張刺激悲傷,神經衰弱,內分泌失調惡化,增生症惡化心理負擔不好的人應該更加註意,不要生氣,保持情緒穩定,活潑開朗的心情有利於早日康復。
2、改變飲食,防止肥胖不吃油炸食品、動物脂肪、甜食和補充食品,多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。
3、生活要有規律、勞逸結合,保持性生活和諧。可調節內分泌失調,保持大便通暢,減輕乳腺膨脹痛。
4、多運動,防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥和雌激素美容用品,不吃雌激素飼養的雞和牛肉。
6、避免人流,產婦多哺乳,可防患於未然。
7、自我檢查和定期複查。
8、明確診斷,根據病情制定合理的治療方案。目前專業採用中藥綜合治療,有突破性進展,效果更加明顯。乳腺囊腫無論大小時間長短,用藥後2周左右消失。及時糾正乳腺增生的內分泌,消除腫塊、膨脹、、面部神經,對急性乳腺炎用藥後緩解疼痛。
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