睡覺前玩手機會導致不孕嗎?3個壞習慣讓白領疾病纏身
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白領的健康狀況受到上班族的關注,但無意識養成的壞習慣經常會引起身體損傷的大病,健康危機:白領的三個壞習慣會引起身體損傷的大病。
睡前經常打手機-不育
睡前打手機一定會影響生育,但從醫學的角度來看,年輕女性在長期睡前沉迷於打手機,時間過長,生理週期紊亂,可能會影響生育能力。睡覺前長時間玩手機,本來形成的生物鐘容易長時間被打亂,容易影響新陳代謝、感情、免疫力等。
屏住呼吸-容易引起尿道炎
尿道感染:專家說尿道炎是女性多發病,有時可能復發,無法預防。如果女性長時間坐着,喜歡停止尿液的話,爲什麼會得急性尿道炎說明。從女性的生理結構來看,長時間坐着容易使血液循環變慢,特別是影響會陰部的血液循環,長時間坐着等尿液積存在尿道內繼發性尿道感染。
膀胱癌:尿常常停留膀胱,其中有毒有害物質長期刺激膀胱粘膜上皮細胞,可能誘發膀胱癌。國外有資料證明,排尿次數越少,患膀胱癌的危險性越大,有排尿習慣的人患癌症的概率比普通人增加3~5倍。這是因爲停止尿液增加了尿液中致癌物質對膀胱的刺激時間。
排尿性暈厥:排尿性暈厥是反射性暈厥,一般在夜間起牀排尿中或排尿結束時發生,發作前無徵兆。發病原因與多種因素有關,但重要的是植物神經功能障礙。據專家介紹,排尿後膀胱壓力急劇減少,腹腔靜脈擴張,迴心血壓下降,腦血流量減少,腦暫時缺血缺氧,引起暈厥。
此外,憋尿容易引起心血管疾病。專家注意到必須立即排尿,儘量不要長時間停止排尿。
白領久坐-卵巢受傷
新生兒出生時卵巢約有15-50萬個卵泡。到了生育期,女性只有300-400個卵泡成熟排出,其餘卵泡發育到一定程度後自行退化。隨着卵泡數量的減少,雌激素水平逐漸下降,出現更年期症狀。卵巢內殘留的卵泡數量少於一定數量時,不再排卵和月經。因此,卵巢功能衰退通常出現在45-55歲的更年期。女性在40歲之前發生卵巢功能減退,稱爲卵巢早衰。卵巢早衰會使女性提前進入更年期,身體各項功能迅速下降,失去青春活力和生育能力。
研究已經證吸菸、飲酒、失眠是卵巢早衰的危險因素。最新的調查研究表明,對於現代女性來說,久坐會導致卵巢缺氧,成爲傷害卵巢的重要因素。長時間坐姿不好,可能引起慢性附件炎,病原體在陰道上感染擴散,影響骨盆整體。對於子宮過度前傾或後屈的女性來說,長時間坐着會導致經血流入卵巢,引起腹痛等問題。
因此,如果白領們不想受到疾病的侵害,就必須儘快改善這些傷害習慣,保護健康。
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