經常喝純水會缺少微量元素嗎？

純水是採用一系列科學技術蒸發過濾的水，在這種純水中，不含細菌，不含雜質，非常乾淨。同時，純淨水也不含有任何的添加劑在裏面，所以很多人都選擇食用這類水。但有很多人說長期食用純淨水，不能補充人體所需要的一些微量元素。經常喝純水，身體缺少微量元素嗎？

普通礦泉水和加熱的自來水中含有礦物和鐵等人體所需的微量元素。因此，長期使用純水確實會影響人體所需的微量元素。純水看起來很漂亮，滿足了大家對水的要求，但是在日常生活中必須得到礦泉水和普通加熱的自來水。

一般的食用水和礦泉水中含有工廠排放物的重金屬有害物質，喝多了可能會得癌症，但實際上並非如此。例如，經常喝的礦泉水，礦泉水中含有很多人需要的微量元素，可以補充人體需要的稀有元素，所以不必太擔心。

礦泉水中雖然會含有一些有害物質，但是在裝進瓶子之前是會經過嚴格檢驗的，是得到國家所允許的，要經過國家的嚴格篩選和檢查之後纔會允許被裝瓶。質量不合格的礦泉水是不會流通在市場上面的。

還有大家可以在經常喝白開水，白開水就是普通的河水進行加熱後，一般來說很多的有害物質在經過高溫消毒，加熱之後很容易導致一些有害物質被分解，但是也不排除存在着有些致癌物質的沒有辦法被分解。迄今爲止，大家的自來水源得到國家的認可，一般來說是山泉和河水，周圍不可能有工廠的河水。所以自己燒開的白開水也可以放心飲用。